E quem vive sem o sol! Sol é vida, é alegria, é férias, é energia.
Ninguém tem dúvida de que sol é essencial para a nossa sobrevivência e sinônimo de prazer, energia e beleza.Nada mais gostoso do que ter a pele bronzeada para se sentir mais bonita e valorizar as roupas de verão.
Mas o sol é vilão para a sua pele quando não aproveitado da forma correta.
Os dermatologistas explicam que tanto os bronzeadores como os filtros solares protegem a pele, pois tudo depende do FPS (fator de proteção solar), que é o número de vezes a mais que você pode ficar exposto ao sol, comparado à mesma exposição sem o filtro.
Você deve repetir o uso do filtro solar sempre a cada 2 horas no máximo. Isso porque o produto, por melhor que seja, evapora, mistura-se ao suor e dilui ou sai na água.
Algumas dicas para você:
Evite a exposição ao sol das 10 às 16h, quando o sol é mais intenso.
Utilize a proteção adequada nos outros horários; use chapéus, guarda-sóis, óculos escuros e filtros solares com fator de proteção (FPS) 15 ou mais.
Quando for usar o protetor, atenção para aplicá-lo 30 minutos antes da exposição ao sol e sempre que sair da água.
Depois do banho de sol, a sua pele precisa de um creme hidratante para nutrir todo o corpo e garantir um bronzeamento mais saudável e atraente.
Alimentação a base de vegetais ricos em vitamina C (acerola, laranja, limão, kiwi),vitamina E (brócolis, espinafre, cereais integrais) e betacaroteno (cenoura, beterraba e abóbora ); carnes magras.
O Filtro Solar tem um número que determina o seu fator de proteção solar (FPS). É importante que ele seja de amplo espectro e que proteja contra as radiações UVA e UVB. O fator mínimo que se deve usar é o 15.
Ninguém melhor que nossos farmacêuticos para conversar a respeito do melhor filtro solar para você. Cuide da sua pele. Use filtro solar.
