A DOR DE CABEÇA TE INCOMODA?

Pelo menos uma vez na vida você já teve quela dorzinha de cabeça que certamente passou sem tomar um analgésico, até porque a maioria da população sofre com esse desconforto.

Quando a dor de cabeça começa a ter episódios mais frequentes e além de incomodar interfere nas suas atividades diárias, é preciso procurar ajuda.

A cefaleia é a mais comum entre elas e acomete qualquer pessoa, independente de faixa etária, que além da dor, apresenta sintomas que vão de náuseas e vômitos à irritabilidade, tonturas e sensibilidade à luz. A dor sempre será um indicativo de que algo não está bem. A enxaqueca é a crise de cefaleia mais comum, com dores mais severas e crônicas, conhecida também como migrânea. São diagnosticados muitos tipos de dores de cabeça com origens variadas e por isso, é importante conversar com um neurologista para avaliar a causa e o melhor tratamento.

Dentre as principais causas estão a ansiedade, estresse, insônia, posturas inadequadas, e doenças pré-existentes como o diabetes, hipertensão, sinusite e rinite, tumores e problemas vasculares cerebrais.

É fundamental a ajuda de um médico especialista para avaliar o tipo, nível e os tratamentos mais seguros e apropriados para o controle da causa e não somente dos sintomas. Importante lembrar que cuidados com a alimentação, sono, meditação e atividades físicas orientadas por um educador físico podem ajudar.