A desidratação é uma doença conhecida pela diminuição do volume de água e eletrólitos no organismo. Eletrólitos são minerais importantes para as funções biológicas e para a saúde como sódio, potássio e outros. Na ausência de água, o cérebro estimula a sensação de sede para induzir o corpo e receber líquidos e nutrientes e, quando isso não acontece o organismo para se defender, começa a reduzir a eliminação de líquidos, diminuindo o suor e a quantidade de urina e aumentando a concentração de toxinas, sobrecarregando as funções dos rins e fígado.
As crianças são mais suscetíveis por não conseguirem a reposição de água sem a ajuda de familiares, da mesma forma que idosos, por terem menos concentração de líquidos, quando não reposto, aumenta a incidência da doença. Dentre as causas da desidratação estão a ingestão inadequada de água e líquidos com minerais e problemas como diarreia, vômito e febre alta.
Os sintomas mais comuns são a fraqueza, sonolência, sede excessiva, diminuição de suor e frequência urinária, e se não tratados rapidamente, podem ocorrer hipotensão, perda dos sentidos, convulsões e até o estado de coma.
A prevenção é bem simples, bastando beber muito líquido como água, chás e sucos de frutas e cuidando especialmente de crianças e idosos. Existem soluções hidratante vendidas em farmácias sem a prescrição, mas é fundamental procurar o médico quando os sintomas persistirem.
