Quando falamos em prevenção masculina, o foco costuma estar no câncer de próstata, o que é, sem dúvida, muito importante. Mas a saúde do homem vai muito além disso!
É fundamental também estar atento a doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade, problemas hormonais, saúde mental e até cuidados com a pele. Tudo isso faz parte de um check-up completo. Adotar hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada, a prática regular de exercícios, ter um sono de qualidade e controlar o estresse, são atitudes que ajudam a prevenir muitas dessas condições. Além disso, consultas médicas regulares são essenciais para detectar problemas desde o início, quando as chances de tratamento e cura são bem maiores.
Homem que se cuida vive mais e melhor. Prevenção não é sinal de fraqueza, mas de inteligência e amor-próprio.
