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Mudanças de hábitos simples na sua rotina de skincare pode fazer uma grande diferença não somente para estética, mas para a saúde como um todo, afinal a pele é o maior órgão do nosso corpo e essencial na proteção contra agentes externos, controle da temperatura e muitas outras funções.
A escolha dos produtos cosméticos merece total atenção, principalmente crianças, gestantes e idosos, que possuem peles mais sensíveis e maior capacidade de absorção do que é aplicado. Vale lembrar que o uso de filtro solar é obrigatório, especialmente no período entre 10h e 16h e o uso de roupas apropriadas, protetor solar, chapéu e óculos.
A alimentação saudável inclui produtos e alimentos ricos em água, fibras e antioxidantes favorecendo a manutenção da microbiota intestinal para melhor absorção de nutrientes.
Evite banhos quentes e demorados e reduza o estresse cuidando do sono que são bons aliados para os cuidados com a pele. Beba bastante água para manter o corpo bem hidratado.
A nossa equipe de farmacêuticos pode ajudá-lo quanto a suplementação com nutricosméticos, com ativos como colágeno, ácido hialurônico, vitaminas e minerais que favorecem a saúde cutânea “de dentro para fora”.
