Você sabia que a saúde mental impacta diretamente no seu rendimento, na memória, no sono e até no sistema imunológico?
Vivemos em um ritmo acelerado, cercados por cobranças, prazos, ansiedade e estresse — uma realidade presente na rotina de muitas pessoas. O que poucos percebem é que, quando ignorados, esses fatores podem afetar não apenas o bem-estar emocional, mas também a saúde física.
Sintomas como falta de concentração, irritabilidade, cansaço constante, alterações no sono e baixa imunidade podem ser sinais de que algo não vai bem. Seu corpo e sua mente podem estar pedindo ajuda.Ter uma mente equilibrada é essencial para viver com mais qualidade de vida, disposição e felicidade.
Durante o Setembro Amarelo, reforçamos a importância da conscientização sobre saúde mental e da prevenção ao suicídio.
Pedir ajuda é um ato de coragem e autocuidado. Ouvir com atenção pode salvar vidas. Busque apoio. Você não está sozinho.
A farmácia de manipulação apoia essa causa e está sempre à disposição para ouvir, orientar e cuidar de você.
Cuidar da mente também é cuidar da vida. 💛
